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| Los baños fríos podrían ayudar a aliviar el dolor muscular tras el ejercicio |
Tomar una ducha fría o un baño helado podría reducir el dolor muscular relacionado con el ejercicio, pero no está claro si puede provocar efectos secundarios nocivos, indica una nueva revisión de la evidencia. |
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| Un microchip implantado podría ser el futuro de la administración de fármaco |
Quizás los controles remotos ya no sean solo para los aparatos. En un pequeño estudio de tamaño reducido, se implantaron microchips que liberaban fármacos para fortalecer los huesos con tocar un botón en mujeres ... |
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| Un gen podría aumentar el riesgo de obesidad |
Un nuevo estudio con animales sugiere que una mutación genética podría poner a ciertas personas en mayor riesgo de obesidad si consumen dietas ricas en grasa. |
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| El gusto por la grasa podría hallarse en los genes |
El equipo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, en San Luis, estudió a 21 personas obesas, y halló que las que portaban una variante particular del gen CD36 eran mucho más sensibles al sabor de la grasa. |
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| Porciones más pequeñas equilibran la alimentación infantil |
Un estudio demuestra que reducir el tamaño de las porciones del plato principal del almuerzo de los preescolares permite agregarles más frutas y verduras como acompañamiento y que consuman menos calorías totales. |
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| Las chicas adolescentes con sobrepeso podrían tener un mayor riesgo de acné |
Las chicas adolescentes que tienen sobrepeso o son obesas tienen significativamente más probabilidades de desarrollar acné que sus pares de peso normal, sugiere un estudio noruego reciente. |
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| Las calorías adicionales y la falta de proteínas tienen la culpa del aumento de peso |
Lo que lleva al aumento malsano del peso asociado con comer demasiado es el exceso de calorías, no el exceso de proteínas, sugiere una investigación reciente. |
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| El yoga ayuda a sobrevivientes de cáncer a reducir la fatiga |
Aproximadamente un tercio de las sobrevivientes de cáncer de mama experimentan fatiga que puede afectar su calidad de vida, pero un pequeño estudio ha descubierto que el yoga puodría ayudarlas a recuperar algo de la vitalidad perdida. |
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| Cómo sobrevivir a los banquetes de las fiestas de fin de año |
Muchas personas no piensan sobre lo que comen durante las fiestas de fin de año hasta enero, cuando ven con tristeza las cifras que arroja la báscula y salen corriendo al gimnasio, se unen a Weight Watchers o compran el último libro con la dieta de moda. |
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| Adelgazar reduce riesgo de asma en preescolares con sobrepeso |
En más de 2.000 niños de Suecia controlados hasta los 8 años, los que a los 7 tenían sobrepeso u obesidad (un IMC en el percentilo 85 o superior) eran más propensos a tener asma que los chicos delgados, independientemente de si años antes habían tenido sobrepeso o no. |
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| Cómo lograr que su resolución de dejar de fumar se vea cumplida |
Dejar de fumar es una de las resoluciones de fin de año más comunes, pero es más fácil decirlo que hacerlo. Seis de cada diez fumadores necesitan intentos múltiples antes de abandonar el hábito con éxito, según la Asociación Americana del Pulmón (American Lung Association). |
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| ¿Sus hijos no comen vegetales? |
Si sus hijos en edad preescolar le dan la espalda a las zanahorias o al apio, una pequeña recompensa por al menos probarlos los ayudaría a comer alimentos antes despreciados, indica un estudio británico. |
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| Consumo de drogas sintéticas cada vez mayor entre los adolescentes. |
La encuesta anual del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas muestra una tendencia alarmante en el número de adolescentes que fuman marihuana y el uso de drogas sintéticas. |
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| La estimulación cerebral puede ayudar a algunos pacientes con accidente cerebrovascular. |
Los pacientes con ictus que sufren de una condición que les impide sentir o de reaccionar a cualquier cosa que suceda a su izquierda - si se trata de darse cuenta de la comida en el plato o el reconocimiento de una persona sentada a lado |
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| Tener bajo el colesterol "bueno" no causa infartos |
Pese a la gran evidencia disponible que indica que las personas con bajos niveles de colesterol "bueno" son más propensas a los ataques cardíacos, un nuevo estudio amplio sugiere que esa escasez lipídica no es la culpable. |
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| El sistema nervioso podría ser la clave para perder peso |
Los investigadores observaron a 42 personas con sobrepeso u obesas que participaron en un programa de pérdida de peso con doce semanas de duración que reducía su ingesta calórica diaria en treinta por ciento. Se midió la actividad del sistema nervioso simpático en reposo de los participantes al inicio del estudio. |
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